Mahasiswa Sosiologi UNIB Peduli Lansia Melalui Senam Bersama di Panorama

BENGKULU, BETVNEWS – Kelompok mahasiswa Jurusan Sosiologi Universitas BENGKULU sukses melaksanakan program bertajuk 'Peduli Lansia Melalui Senam Bersama: Upaya Peningkatan Kesejahteraan Fisik dan Sosial' di RT 30, Kelurahan Panorama, Kecamatan Singaran Pati.

Kegiatan yang berlangsung pada Selasa, 19 November 2024, ini melibatkan 30 lansia sebagai peserta utama.  

Program ini dirancang sebagai bagian dari mata kuliah Pembangunan Berbasis Masyarakat. Ketua kelompok, M. Doni Irawan, menjelaskan bahwa kegiatan tersebut bertujuan meningkatkan kebugaran fisik sekaligus mempererat hubungan sosial lansia di komunitas. 

BACA JUGA:BMH Berikan Kado Spesial Akhir Tahun: Saung Baru untuk Santri Tahfidz Al-Kahfi Kepahiang

"Kami ingin menciptakan ruang di mana lansia dapat beraktivitas fisik, berinteraksi, dan merasa dihargai," ungkapnya.  

Acara dimulai dengan sambutan dari Ketua RT 30, diikuti senam lansia yang dipandu instruktur. Senam dirancang dengan gerakan sederhana agar sesuai kemampuan peserta. 

Setelah itu, petugas dari Puskesmas Jembat Kecil melakukan pemeriksaan tensi darah kepada seluruh peserta, memberikan layanan kesehatan secara langsung.  

BACA JUGA:BMH Dukung Dai Tangguh: Ustadz Anwar Dapat Laptop Baru untuk Tingkatkan Kualitas Dakwah

Para lansia terlihat antusias mengikuti setiap kegiatan, meskipun beberapa membutuhkan adaptasi gerakan karena keterbatasan fisik. 

"Senam ini menyenangkan dan bermanfaat. Kami berharap kegiatan ini bisa rutin diadakan," ujar seorang peserta.  

Selain senam, para peserta diajak berdiskusi dan berbagi pengalaman dalam sesi sosial. Aktivitas ini terbukti mengurangi rasa kesepian yang kerap dirasakan lansia. 

Beberapa lansia mengaku merasa lebih terhubung dengan tetangga dan lingkungan setelah mengikuti kegiatan ini.  

BACA JUGA:Penjualan Brand Lokal dan UMKM Melonjak di Shopee 12.12 Birthday Sale, Tembus 7 Kali Lipat!

Petugas Puskesmas Jembat Kecil mencatat bahwa kegiatan semacam ini penting untuk meningkatkan kesadaran akan pola hidup sehat di kalangan lansia. 

Sumber: