Lembapkan hingga Cerahkan Kulit, Ini 6 Manfaat Kacang Tanah Untuk Kecantikan

--(Sumber : iStockPhoto)

Kandungan lemak sehat dalam kacang tanah membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam. Hal ini penting lantaran kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung lebih lembut dan tidak mudah kering. 

Selain itu, kacang tanah juga mengandung asam oleat yang membantu memperkuat lapisan pelindung kulit, mencegah hilangnya kelembapan, terutama saat cuaca kering. 

Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi kacang tanah secara teratur, kulit akan terlihat lebih sehat dan bercahaya.

BACA JUGA:Kamu Lagi Radang Tenggorokan? Coba 7 Rekomendasi Obat Ini, Ampuh dan Mudah Ditemukan di Apotik

BACA JUGA:6 Makanan Ini Harus Dihindari saat Radang Tenggorokan, Makanan Pedas hingga Gorengan

2. Melindungi Kulit Dari Penuaan Dini

Kacang tanah juga kaya akan antioksidan seperti resveratrol dan vitamin E, yang dapat membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan kulit. 

Hal ini sangat penting lantaran radikal bebas dapat mempercepat proses penuaan, seperti munculnya garis halus dan kerutan. 

Selain itu, nutrisi dalam kacang tanah juga membantu meningkatkan produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas kulit. sehingga tanda-tanda penuaan dini dapat diminimalkan.

BACA JUGA:Obati Radang Tenggorokan dengan 5 Obat Herbal Ini, Ada Madu hingga Daun Sirih

BACA JUGA:BMH Berikan Kado Spesial Akhir Tahun: Saung Baru untuk Santri Tahfidz Al-Kahfi Kepahiang

3. Mencegah Jerawat Dan Peradangan Kulit

--(Sumber : iStockPhoto)

Zinc dan magnesium yang terkandung dalam kacang tanah memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan pada kulit. 

Sumber: