Benarkah Makan Kacang Tanah Bikin Jerawatan? Simak Sederet Mitos dan Fakta Kacang Tanah Ini dan Temukan Jawaba

--(Sumber : iStockPhoto)

Mitos lainnya adalah mitos yang menyebutkan jika kacang tanah berbahaya bagi jantung. 

Padahal faktanya justru sebaliknya, kacang tanah justru baik untuk kesehatan jantung berkat kandungan lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan dalam kacang tanah membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta meningkatkan kolesterol baik (HDL). 

Meski begitu, jika kacang tanah digoreng atau ditambahkan garam berlebihan, risikonya terhadap kesehatan jantung memang meningkat.

BACA JUGA:Mahasiswa Sosiologi UNIB Peduli Lansia Melalui Senam Bersama di Panorama

BACA JUGA:Penyerahan 3 Tersangka dan Barang Bukti Tahap II Kasus Gratifikasi Ronald Tannur

4. Mitos Kacang Tanah Menyebabkan Alergi Pada Semua Orang

Ada pula mitos yang menyebutkan jika kacang tanah dapat menyebabkan alergi pada semua orang. 

Faktanya, tidak semua orang alergi terhadap kacang tanah lantaran alergi kacang tanah hanya dialami oleh sebagian kecil populasi, dan gejalanya bisa sangat beragam, mulai dari ringan hingga berat. 

Maka dari itu, bagi mereka yang tidak memiliki alergi, kacang tanah adalah sumber nutrisi yang aman dan bermanfaat.

BACA JUGA:Atasi Radang Tenggorokan dengan 5 Resep Ramuan Herbal Ini, Salah Satunya Teh Jahe Madu yang Menghangatkan

BACA JUGA:Kamu Lagi Radang Tenggorokan? Coba 7 Rekomendasi Obat Ini, Ampuh dan Mudah Ditemukan di Apotik

5. Mitos Kacang Tanah Menurunkan Kesuburan

--(Sumber : iStockPhoto)

Mitos lainnya yang juga beredar di masyarakat adalah mitos jika kacang tanah dapat menurunkan kesuburan. 

Sumber: