Anak Usia 1 Tahun Boleh Mengonsumsi Akar Teratai, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

BETVNEWS - Anak usia 1 tahun boleh mengonsumsi akar teratai, ini manfaatnya untuk kesehatannya. Simak di sini ulasannya secara lengkap.

BACA JUGA:Lahan Pengolahan Sampah di Kota Bengkulu Batal Direalisasikan Tahun Depan, Ini Sebabnya

BACA JUGA:Brain Rot, Ini 6 Dampaknya bagi Tubuh, Bisa Sebabkan Gangguan Pola Tidur

Akar teratai atau akar lotus tidak hanya bermanfaat bagi orang dewasa, akar teratai memberikan banyak manfaat kesehatan untuk anak-anak.

Manfaat akar teratai untuk anak-anak tak kalah beragam, salah satunya ialah mampu meningkatkan kesehatan jantung.

BACA JUGA:Awas! Ini 5 Bahaya Brain Rot pada Anak, Bisa Sebabkan Ketergantungan Gadget dan Gangguan Emosional

BACA JUGA:Tebang Pohon Sawit Tanpa Izin, Pemilik Kebun Ancam Laporkan PLN Tais ke Polres Seluma

Beragam manfaat untuk anak-anak ini tentu saja tidak lepas dari kandungan nutrisi yang ada dalam akar teratai.

Akar teratai mengandung nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin C, vitamin B6, tiamin (Vitamin B1), riboflavin (Vitamin B2), niasin (Vitamin B3), asam pantotenat (Vitamin B5), folat (Vitamin B9), kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, dan seng.

--(Sumber Foto: Pinterest)

BACA JUGA:Hempaskan Keputihan, Ini Cara Tepat Membersihkan Miss V dengan Air Rebusan Daun Sirih

BACA JUGA:6 Cara Cegah Brain Rot dan Jaga Kecerdasan, Coba Batasi Waktu Penggunaan Layar

Akar teratai merupakan bahan makanan yang berasal dari tanaman teratai. Teratai yang biasanya hidup di air ini memiliki akar yang dapat dikonsumsi.

Akar teratai dapat dikonsumsi oleh segala usia termasuk anak-anak. Berikut adalah beberapa manfaat akar terarai bagi kesehatan anak yang dilansir dari berbagai sumber, yaitu:

Sumber: