Buat Perut Makin Buncit, Waspadai 6 Kebiasaan Makan Ini

BETVNEWS - Buat perut maikin buncit, waspadai 6 kebiasaan makan berikut ini dan ada baiknya dihindari sebisa mungkin.

BACA JUGA:Jangan Lewatkan 6 Manfaat Buah Mengkudu Ini untuk Kecantikan, Ampuh Halau Penuaan Dini

BACA JUGA:Kejati Periksa 30 Saksi Terkait Dugaan Kasus Korupsi Mega Mall Bengkulu

Kebiasaan makan ternyata sangat mempengaruhi bentuk tubuh. Nah, setelah mengetahuinya, sebaiknya segera menghindari kebiasaan buruk ini demi kesehatan tubuh kamu.

Lemak ketika menumpuk di perut dapat menimbulkan beragam masalah kesehatan.

BACA JUGA:Kejari Bengkulu Tengah Kembali Tetapkan 1 Tersangka Korupsi Perumahan Rakyat, Langsung Ditahan

BACA JUGA:Buah Mengkudu Bisa Jadi Obat, Begini 6 Cara Mengolahnya

Melansir dari Harvard Medical School, lemak perut mampu meningkatkan banyak risiko kesehatan, termasuk kondisi metabolisme, penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, bahkan kanker payudara.

Perut buncit bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Terlebih, buat kamu yang suka makan di malam hari dan mengonsumsi makanan tinggi gula.

BACA JUGA:Keripik hingga Sup, Akar Teratai Bisa Diolah Menjadi 3 Masakan Lezat Ini

BACA JUGA:Belasan Tahun Rusak Tak Diperbaiki, Warga Padang Kuas Tanam Pohon Pisang di Tengah Jalan

Bahan makanan yang mengandung gula tambahan dan lemak trans kerap menimbulkan masalah terhadap peningkatan lemak di perut.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa kebiasaan makan yang dapat membuat perut buncit, sehingga bisa dihindari mulai dari sekarang.

BACA JUGA:Sering Diolah Menjadi Masakan, Kenali 6 Efek Samping Akar Teratai Ketika Dikonsumsi Berlebihan

Sumber: