7 Minuman Herbal Peredam Panas Dalam Secara Alami, Teh Jahe hingga Sari Buah Apel

Lidah buaya memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan dan tenggorokan. Minuman lidah buaya juga membantu menyeimbangkan suhu tubuh, yang efektif untuk meredakan panas dalam.

Cara membuat:

• Ambil gel lidah buaya, tambahkan sedikit air dan madu, lalu aduk rata.
• Minum satu atau dua kali sehari.

BACA JUGA:Anggaran Rp16 Miliar untuk Perlindungan Pekerja Rentan se-Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:Oknum Guru SMA di Kota Bengkulu yang Cabuli Siswi Divonis 6,5 Tahun Bui

7. Teh Peppermint

Peppermint memiliki efek menyejukkan dan dapat meredakan rasa panas di tenggorokan serta mengurangi peradangan. Teh peppermint juga membantu meringankan gangguan pencernaan yang mungkin menyertai panas dalam.

Cara membuat:

• Seduh daun peppermint segar atau kantong teh peppermint dengan air panas.
• Minum setelah dingin sedikit.

BACA JUGA:Bupati Tunjuk Dendi Jabat Plt Sekretaris DPRD Kepahiang

BACA JUGA:BMKG Keluarkan Peringatan Dini Potensi Gelombang Tinggi di Perairan Bengkulu Beberapa Bulan ke Depan

8. Sari Buah Apel dan Kayu Manis

Apel mengandung banyak air dan kaya serat yang baik untuk pencernaan. Ditambah dengan kayu manis yang memiliki sifat anti-inflamasi, minuman ini bisa membantu meredakan gejala panas dalam.

Cara membuat:

• Campurkan sari buah apel dengan sedikit kayu manis yang sudah dipanaskan.
• Nikmati dalam keadaan hangat.

BACA JUGA:Oknum Guru Terdakwa Kasus Asusila di Bengkulu Divonis 6 Tahun Penjara, Lebih Rendah dari Tuntutan

BACA JUGA:Oknum PNS di Bengkulu Tipu Warga Rp50 Juta, Modus Janjikan Pekerjaan di Bank

Itulah 7 daftar minuman sehat redakan panas dalam yang dapat kamu coba. Dengan meminum minuman-minuman sehat ini secara rutin, Anda dapat membantu meredakan gejala panas dalam dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Sumber: