Tumit Kaki Kering dan Pecah-pecah? Begini 5 Cara Mudah Mengatasinya

--(Sumber : iStockPhoto)

Asupan nutrisi yang cukup sangat penting untuk memperbaiki kondisi kulit, termasuk kulit di tumit sehingga penting untuk memenuhinya. 

Pastikan tubuh mendapatkan cukup vitamin C, E, dan omega-3, yang membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit. 

Kamu bisa mengonsumsi makanan seperti alpukat, ikan salmon, kacang-kacangan, serta buah-buahan segar untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam. 

Selain itu, kamu juga perlu memperbanyak minum air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

BACA JUGA:5 Manfaat Kubis Merah untuk Kecantikan Kulit Ini Jarang Diketahui, Yuk Cek di Sini!

BACA JUGA:Konsumsi Kacang Tanah Seperlunya Jika Tidak Ingin Terkena 5 Efek Samping Ini, Bisa Picu Reaksi Alergi

Demikian 5 cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah yang perlu kamu ketahui. Dengan melakukan langkah-langkah di atas secara rutin, tumit pecah-pecah dapat diatasi dengan efektif. Semoga bermanfaat!

Sumber: