Tinggi Protein, Kenali 10 Manfaat Tahu Putih Ini untuk Kesehatan Tubuh

Isoflavon yang ada dalam tahu membantu selama tahap pra menopause, di mana kondisi ini tubuh cenderung memiliki estrogen yang tak seimbang.

Isoflavon sendiri adalah senyawa nabati yang bertugas membuat kadar estrogen stabil selama masa menopause.

BACA JUGA:Dinas Perindagkop dan UKM Seluma Sebut Harga Bahan Pokok di Seluma Masih Stabil

BACA JUGA:Posko Siaga Bencana BPBD Kota Bengkulu untuk Nataru Beroperasi Hari Ini

10. Bagus Untuk Ginjal

Jika anda adalah seorang yang sedang memiliki masalah pada ginjal. Maka Tahu merupakan makanan yang baik untuk dikonsumsi,karena protein di dalamnya sangat cukup untuk melengkapi kesehatan tubuh Anda.

Ini mampu meningkatkan kesehatan ginjal Anda karena memiliki banyak mineral dan lebih mudah dicerna dari pada daging.

BACA JUGA:Sambut Ibadah Malam Natal, GKII Tebeng Bengkulu Siap Tampung 1.000 Jemaat, Ini Persiapannya

BACA JUGA:Ini Jenis Senpi yang Digunakan 3 Perampok di Kepahiang

Itulah 10 manfaat tahu untuk kesehatan yang dapat kamu ketahui. Semoga artikel ini membantu.

Sumber: