Meski Menyehatkan, Ini Efek Samping Labu Madu Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu Ini, Efek Samping Buah Semangka Jika Dikonsumsi Berlebihan

BACA JUGA:Wow, Kulit Semangka Ampuh Meningkatkan Stamina hingga Menjaga Kehamilan, Ini Manfaatnya

3. Peningkatan Gula Darah

Labu madu (butternut squash) dapat meningkatkan gula darah jika dikonsumsi secara berlebihan karena mengandung karbohidrat alami berupa gula dan pati.

Serat dalam labu madu membantu memperlambat penyerapan glukosa ke dalam darah. Namun, dalam olahan tertentu, seperti jus atau sup yang disaring, serat bisa hilang, sehingga efek pada gula darah menjadi lebih signifikan.

BACA JUGA:Pastikan Ibadah Natal Aman dan Khidmat, Kapolres Seluma dan Forkopimda Kunjungi Gereja

BACA JUGA:152 Personel Polres Seluma Diturunkan Amankan Perayaan Natal

4. Gangguan pada Ginjal

Konsumsi labu madu secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada ginjal terutama karena kandungan kalium (potassium) yang tinggi dalam labu madu.

Ginjal yang sehat biasanya akan membuang kelebihan kalium melalui urin. Jika fungsi ginjal terganggu, kemampuan untuk mengeluarkan kalium menurun, sehingga terjadi penumpukan di darah.

Risikonya akan menimbulkan hiperkalemia berupa detak jantung tidak teratur, kelemahan otor hingga gagal jantung atau gangguan sistem kardiovaskular lainnya jika tidak ditangani.

BACA JUGA:6 Manfaat Air Rebusan Daun Jambu Biji untuk Obat Herbal, Bisa Obati Diare hingga Turunkan Gula Darah

BACA JUGA:Puncak Perayaan Natal di Jemaat Gereja Santos Taresia BP 2 Berjalan Lancar

5. Efek Toksin pada Kulit

Efek toksin pada kulit akibat konsumsi labu madu secara berlebihan biasanya disebabkan oleh senyawa cucurbitacin, yang secara alami terdapat pada beberapa jenis tanaman dari keluarga labu-labuan.

Sumber: