Ibu Hamil Disarankan Makan Ikan Salmon, Kaya Akan Protein, Ini Manfaat Bagi Kesehatannya

Salmon adalah sumber protein rendah kalori yang baik untuk ibu hamil yang ingin menjaga berat badan tetap sehat selama kehamilan. Nutrisi dalam salmon membantu mempertahankan energi dan kesehatan tanpa memberikan kalori berlebihan.

BACA JUGA:Bea Cukai Bengkulu Tindak 263 Kasus Sepanjang 2024, Kerugian Negara Akibat Barang Ilegal Capai Rp5,23 Miliar

BACA JUGA:Penyakit Diare Tembus 10.642 Orang di Bengkulu Sepanjang 2024, Berikut Ini Faktornya

Demikin artikel tentang ibu hamil disarankan makan ikan salamon, kaya akan protein, ini manfaat bagi kesehatan ini dibuat.

Dengan mengonsumsi salmon secara teratur, ibu hamil dapat mendapatkan nutrisi yang sangat baik untuk mendukung perkembangan janin serta menjaga kesehatan selama masa kehamilan.

Semoga ulasan ini membantu dan bermanfaat.

Sumber: