Mari Redakan Panas Dalam dengan Mengonsumsi 7 Minuman Penyegar Ini, Dijamin Hilang!

Cara menikmati:

• Minum air kelapa segar langsung dari buahnya atau beli yang tanpa tambahan pemanis.

BACA JUGA:Sederet Khasiat yang Tak Banyak Orang Tau, Ini 7 Manfaat Daun Kucai bagi Ibu Hamil

BACA JUGA:5 Faktor Penyebab Malas Membaca yang Perlu Kamu Hindari, Salah Satunya Kebiasaan Scroll Sosmed

4. Jus Timun dan Lemon

Timun memiliki kandungan air yang tinggi dan sifat menyejukkan yang dapat meredakan panas dalam. Ditambah dengan lemon, yang kaya vitamin C, jus ini membantu memperbaiki sistem pencernaan dan meningkatkan imun.

Cara membuat:

• Blender timun, tambahkan sedikit air lemon dan es batu untuk sensasi segar.
• Saring dan minum segera.

BACA JUGA:7 Tips Agar Anak Cinta Membaca, Perkenalkan Buku Sejak Dini ya Bund!

BACA JUGA:Timbul Alergi hingga Gangguan Tiroid, Kenali 6 Efek Samping Daun Kucai Ini bagi Kesehatan

5. Air Madu dan Lemon

Madu memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang baik untuk meredakan sakit tenggorokan, sementara lemon kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Cara membuat:

• Campurkan satu sendok makan madu dan satu sendok makan air lemon ke dalam segelas air hangat.
• Minum secara rutin untuk meredakan panas dalam.

BACA JUGA:Catat 10 Manfaat Daun Kucai untuk Kesehatan Tubuh Ini, Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

BACA JUGA:Belum Bisa Baca Bukan Masalah, Yuk Kenalkan Buku pada Bayi dan Dapatkan 5 Manfaat Ini!

6. Minuman Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan dan tenggorokan. Minuman lidah buaya juga membantu menyeimbangkan suhu tubuh, yang efektif untuk meredakan panas dalam.

Sumber: