Inilah 9 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Serai bagi Wanita Setiap Hari

BETVNEWS - Air rebusan serai memiliki berbagai manfaat khusus untuk wanita, baik dalam kesehatan maupun kecantikan.

Inilah 9 manfaat mengonsumsi rebusan serai wanita setiap hari, yuk simak ulasan dan penjelasannya berikut ini.

BACA JUGA:Rebusan Serai Juga Bermanfaat untuk Kecantikan, Ini 7 Khasiat yang Diperoleh Berkat Kandungan Nutrisinya

BACA JUGA:Hampir 2 Tahun DPO, Tersangka Korupsi Tukin Tentara Ditangkap

Air rebusan serai dianggap bagus dikonsumsi oleh wanita karena memiliki beragam manfaat yang relevan untuk kesehatan dan kesejahteraan mereka.

Serai mengandung sifat anti-inflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan nyeri haid dan kram.

Ini bermanfaat bagi wanita yang sering mengalami nyeri saat menstruasi, sehingga konsumsi air rebusan serai dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman.

BACA JUGA:Bertepatan dengan Awal Tahun, Ini 6 Keistimewaan Bulan Rajab yang Penuh Rahmat, Bisa Jadi Penghapus Dosa

BACA JUGA:5 Cara Mudah Olah Daun Mangga Jadi Obat Herbal, Bisa Dibuat Sendiri di Rumah, Lho!

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Bagi wanita tentu ini sangat bermanfaat, apalagi nyeri menstruasi adalah salah satu masalah yang kerap dieluhkan.

Selain itu, masih banyak manfaat lainnya yang diketahui baik bagi wanita.

Dalam serai terkandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh di antaranya adalah kalori, karbohidrat, protein, lemak, asam folat, vitamin B3, B6, B2, B1, A, C, sodium, kalium, kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, selenium, dan zinc.

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Rebusan Serai Elok Dikonsumsi Setiap Pagi, Ini Ragam Manfaatnya bagi Kesehatan

Sumber: