Inilah 9 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Serai bagi Wanita Setiap Hari

BACA JUGA:Raih Kecantikan Alami dengan 6 Khasiat Daun Mangga Ini, Ampuh Cegah Penuaan Dini!

Berkat kandungan inilah, wanita bisa merasakan ragam manfaatnya.

Lantas, apa saja menfaat air rebusan serai bagi wanita?

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat air rebusan serai bagi wanita, diantaranya adalah:

BACA JUGA:Ini Cara Efektif Mengatasi Asam Urat, Gunakan Rebusan Serai

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Daun Mangga Berlebihan, Bisa Sebabkan Gangguan Fungsi Hati

Manfaat Rebusan Serai Bagi Wanita

1. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Antioksidan dalam serai membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini. Air rebusan serai dapat diminum atau digunakan sebagai toner wajah untuk membantu menjaga kulit tetap kencang, sehat, dan bebas jerawat.

2. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Aroma serai yang menenangkan memiliki efek relaksasi yang membantu mengurangi stres dan kecemasan. Minum air rebusan serai atau menggunakan minyak esensialnya dalam aromaterapi dapat memberikan efek menenangkan dan membantu tidur lebih nyenyak.

BACA JUGA:Air Rebusan Serai Punya Manfaat yang Luar Biasa, Ini Khasiatnya untuk Kebugaran Tubuh

BACA JUGA:Daun Mangga Baik untuk Ibu Hamil, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan

3. Membantu Meredakan Nyeri Haid

Serai memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan kram dan nyeri menstruasi. Minum air rebusan serai secara rutin selama menstruasi dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman.

Sumber: