Cukup Populer, Yuk Buat Minuman Herbal dari Serai Sendiri di Rumah, Manfaatnya Lebih Banyak

BETVNEWS - Minuman herbal berbahan dasar serai atau lemongrass cukup populer karena memiliki rasa segar dan banyak manfaat kesehatan.

Batang serai telah dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.

Rebusan batang serai mengandung senyawa aktif seperti citral, geraniol, dan myrcene, yang memberikan manfaat terapeutik pada tanaman ini.

BACA JUGA:Konsumsi BBM Subsidi Jenis Biosolar dan Pertalite Turun Selama 2024 di Wilayah Sumbagsel

BACA JUGA:Wisata Pemandian Napal Jungur Kembali Dibuka, Pengunjung Mulai Memadati

Walaupun serai merupakan tanaman yang tumbuh di benua Asia dan biasanya digunakan sebagai penambah rasa dalam makanan, tumbuhan herbal ini kerap dikombinasikan ke dalam minuman sehat.

Salah satu manfaat utama mengonsumsi rebusan batang serai adalah sifat anti-inflamasinya.

Bersifat antiinflamasi, minuman dari batang serai dapat dimanfaatkan bagi penderita arthritis, nyeri sendi, dan kondisi inflamasi lainnya.

BACA JUGA:Penghujung Tahun, Kendaraan Melintas di Tol Bengtaba Capai 7.327 Hingga Malam Tahun Baru

BACA JUGA:Cukup 3 Kali Seminggu, Ini Dia 7 Efek Samping Jika Dikonsumsi Air Rebusan Serai Secara Berlebihan

Pada dasarnya, cara membuat minuman sereh cukup mudah. Umumnya, Anda bisa mengolahnya menjadi teh sereh yang sehat atau minuman sehat lainnya.

Berikut adalah beberapa contoh minuman herbal berbahan serai, simak resp dan cara membuatnya di bawah ini.

BACA JUGA:Rebusan Serai Juga Bermanfaat untuk Kecantikan, Ini 7 Khasiat yang Diperoleh Berkat Kandungan Nutrisinya

BACA JUGA:Hampir 2 Tahun DPO, Tersangka Korupsi Tukin Tentara Ditangkap

Sumber: