Manfaat Garam bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Dapat Mengurangi Nyeri Sariawan, Cek Sekarang di Sini

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Mangga Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung

Tak heran jika tubuh juga memerlukan asupan garam yang cukup, supaya bisa mencegah asam lambung naik ke tenggorokan.

4. Menjaga kesehatan mulut

Diketahui garam punya manfaat untuk menjaga kesehatan mulut. Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Selain itu, garam bisa mencegah perkembangan bakteri. Kamu bisa berkumur dengan menggunakan air garam.

Dengan begitu bisa mengurangi pembengkakan dan juga meredakan sakit di gusi.

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan, Ini Cara Tepat Mengonsumsinya

BACA JUGA:Catat 10 Manfaat Daun Kucai untuk Kesehatan Tubuh Ini, Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

5. Mencegah hiponatremia

Garam diketahui memiliki manfaat dapat mencegah hiponatremia atau disebut juga dengan penurunan kadar natrium bagi darah secara bertahap.

Kekurangan natrium dalam tubuh bisa menyebabkan kelebihan air.

Kemudian menyebabkan tubuh membengkak akibat adanya penumpukan cairan (edema).

6. Mengatasi sakit tenggorokan

Garam juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi sakit tenggorokan, kamu bisa mencampurkannya dengan air hangat lalu dikumur.

Sumber: