5 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan, Ampuh Kurangi Stres, Lho!

BETVNEWS - Sebagai salah satu tanaman herbal, manfaat daun mint untuk kesehatan tubuh sangat beragam sehingga tanaman yang satu ini seringkali digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional.

Aromanya yang segar dan rasa khasnya membuat daun ini tidak hanya bermanfaat untuk menyedapkan makanan, tetapi juga memiliki banyak khasiat kesehatan. 

BACA JUGA:Defisit Anggaran Pemprov Bengkulu Jadi Kendala Pembayaran DBH ke Pemda Kabupaten Kota

BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi, Ketahui 10 Manfaat Kubis Merah bagi Wanita Berikut Ini

Hal ini lantaran beragam kandungan aktif dalam daun mint, seperti mentol dan antioksidan, membuatnya efektif dalam membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Selain digunakan dalam bentuk segar, daun mint juga sering diolah menjadi minyak esensial, teh herbal, atau bahan tambahan dalam berbagai produk kesehatan. 

Oleh sebab itu, penggunaannua yang fleksibel ini menjadikan daun mint sebagai salah satu tanaman yang sangat mudah dijumpai dalam kehidupan sehari-hari. 

BACA JUGA:Anak 1 Tahun Boleh Mengonsumi Kubis Merah, Ini 7 Manfaat dan Cara Sehat Mengolahnya untuk Si Kecil

BACA JUGA:Perhatikan Asupannya untuk Hindari 5 Dampak Kelebihan Protein bagi Tubuh Ini, Bisa Bebani Ginjal

Selain itu, daun ini juga mengandung berbagai senyawa penting seperti vitamin A, C, dan B-kompleks, serta mineral seperti kalsium dan magnesium. 

Lantas apa saja manfaat daun mint ini untuk kesehatan? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Kuota BBM Jenis Pertalite di Bengkulu Turun, Disebabkan Asumsi Konsumsi Berkurang

BACA JUGA:Baik untuk Pertumbuhan Rambut, Cek Manfaat Lengkap Ampas Teh yang Perlu Diketahui

Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan 

Sumber: