6 Manfaat Jahe Lemon untuk Kesehatan, Bagus Mendetoksi Tubuh, Baiknya Konsumsi Sebelum Tidur

BETVNEWS - 6 manfaat jahe lemon untuk kesehatan, bagus untuk mendetoksi tubuh, baiknya dikonsumsi sebelum tidur, simak ulasannya di sini.

BACA JUGA:Dehidrasi Bisa Hilang dengan Minuman Ini, Baik bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Cobain

BACA JUGA:Maling Curi Motor Sport Milik Warga Kota Bengkulu, Beraksi dalam Hitungan Detik

Sebagian orang memiliki ritualnya sendiri sebelum tidur di malam hari. Ada yang suka mendengarkan musik, membaca komik, bahkan bermain ponsel sebelum tidur.

Selain melakukan aktivitas tersebut, akan lebih baik jika kita menerapkan kebiasaan sehat yang bermanfaat untuk tubuh sebelum tidur.

BACA JUGA:Kepsek Akui Ada Honorer ‘Siluman’ dalam Seleksi PPPK, Ini Langkah Dikbud Seluma

BACA JUGA:Matangkan Kesiapan Pengamanan dan Pelayanan Tahun 2025, Polda Bengkulu Gelar Operasional Triwulan IV

Salah satunya seperti minum air putih atau minum ramuan herbal yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh.

Nah, salah satu racikan minuman herbal yang bermanfaat bagi tubuh jika diminum sebelum tidur adalah air lemon jahe.

BACA JUGA:Pengangkatan Honorer Jadi PPPK Bakal Bebani APBD Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:Nikmati 6 Variasi Teh Peppermint Ini, Minuman Hangat Cocok Meredakan Stres di Pagi Hari

Jahe dan lemon kaya akan vitamin dan mineral sehingga ada banyak manfaat minum air lemon jahe sebelum tidur malam.

Jahe dan lemon merupakan dua bahan alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan bila dikonsumsi secara teratur.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Sumber: