Sering Dikonsumsi Sebagai Camilan, Ini 7 Manfaat Kacang Pistachio bagi Kesehatan Tubuh Kamu

BETVNEWS - Sering dikonsumsi sebagai camilan, ini 7 manfaat kacang pistachio bagi kesehatan tubuh kamu. Simak artikel ini sampai habis.

BACA JUGA:Penderita Darah Rendah Wajib Patuh, Ini 7 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari

BACA JUGA:Kenapa Telinga Berdenging? Ini Artinya Menurut Primbon dan Islam

Kacang pistachio adalah biji yang berasal dari pohon pistachio. Kacang ini termasuk ke jenis kacang-kacangan populer karena rasanya yang gurih, bertekstur renyah dan tak lupa segudang mnafaatnya untuk kesehatan.

Ciri-Ciri Kacang Pistachio berukuran kecil, berbentuk oval, dan memiliki cangkang keras yang berwarna krem. Bagian dalamnya berwarna hijau kekuningan, seringkali dengan lapisan kulit tipis berwarna ungu atau merah muda.

BACA JUGA:Tahap Awal Program Makan Bergizi Gratis di Kota Bengkulu Sasar 3.000 Siswa

BACA JUGA:7 Cara Mengatasi Darah Rendah Secara Cepat dan Tepat

Bermanfaat untuk kesehatan tentu tak lepas dari kandungan nutrisinya.

Sebagai kacang dengan segudang khasiat, pistachio diketahui mengandung tinggi protein, serat, dan lemak sehat.

Selain itu, kacang sehat ini mengandung vitamin B6, tiamin, dan mineral seperti magnesium, kalium, dan fosfor.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Awas! Telinga Berdenging Bisa Jadi Tanda 5 Penyakit Ini, Infeksi Telinga hingga Cedera Kepala

BACA JUGA:5 Cara Cegah Telinga Berdenging, Lindungi Telinga dari Suara Keras

Berkat kandungan nutrisi inilah kacang pistachio miliki manfaat. Lantas, apa saja manfaat kacang pistachio untuk kesehatan jika dilihat dari nutrisi yang terkandung di dalamnya?

Sumber: