Baik untuk Penderita Asma, Ini Sederet Khasiat Daun Mint untuk Pernapasan

Khasiat Daun Mint untuk Pernapasan 

1. Meredakan Hidung Tersumbat

--(Sumber : iStockPhoto)

Salah satu khasiat utama daun mint adalah membantu meredakan hidung tersumbat sehingga sering digunakan dalam produk obat pereda hidung tersumbat. 

Hal ini lantaran kandungan mentol yang terdapat dalam daun mint berfungsi sebagai dekongestan alami, yang bekerja dengan membuka saluran napas dan mempermudah pernapasan. 

Oleh sebab itu, kamu bisa menghirup uap dari air panas yang dicampur dengan daun mint untuk mendapatkan efek ini. 

Uap mint ini dapat membantu membersihkan lendir yang menyumbat hidung sehingga kamu bisa bernapas lebih lega.

BACA JUGA:Dibuka Kembali, Wisata Kota Tuo Dongkrak Perekonomian Warga Sekitar

BACA JUGA:Korupsi Pembangunan Jembatan Taba Terunjam, Kontraktor Dituntut Kembalikan Kerugian Negara Rp8,2 Miliar

2. Mengurangi Gejala Asma

Daun mint juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran napas sehingga cocok untuk penderita asma ringan. 

Selain itu, mentol yang ada di dalam daun mint memberikan efek relaksasi pada otot-otot di sekitar saluran napas, yang dapat membantu mencegah serangan asma. 

Dengan mengonsumsi teh daun mint secara teratur dapat menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan paru-paru dan mencegah gejala asma kambuh.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Belum Salurkan DBH, Pembayaran Belanja Daerah di Seluma Tertunda

BACA JUGA:Polisi Tangkap 4 Pelaku Curas Modus Kenalan Lewat Aplikasi Kencan di Kota Bengkulu

Sumber: