5 Jenis Tanaman Ini Bisa Bantu Hilangkan Stres, Yuk Tanam di Rumah!

Tanaman yang Dapat Menghilangkan Stres

1. Lavender

--(Sumber : iStockPhoto)

Lavender adalah tanaman yang terkenal karena aromanya yang menenangkan dan dapat membantu menghilangkan stres. 

Oleh sebab itu, tidak heran jika minyak esensial lavender sering digunakan dalam aromaterapi untuk mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur. 

Kamu bisa meletakkan lavender di kamar tidur atau ruang santai dapat menciptakan suasana yang damai dan membantu tubuh lebih rileks.

BACA JUGA:7 Gejala Stres pada Tubuh, Sakit Kepala hingga Gangguan Pencernaan, Pernah Alami?

BACA JUGA:DP3AP2KB Kota Bengkulu Tuntas Distribusikan Alat Kontrasepsi Sepanjang 2024, Berikut Rinciannya

2. Lidah Mertua

Lidah mertua atau snake plant juga memiliki kemampuan menyaring udara dari polutan berbahaya sehingga dapat membantu menciptakan lingkungan yang lebih bersih. 

Selain itu, tanaman ini juga mampu meningkatkan kadar oksigen di ruangan, yang sangat bermanfaat untuk menenangkan pikiran. 

Bahkan bukan hanya itu saja, lidah mertua mudah dirawat dan cocok ditempatkan di ruang kerja atau kamar tidur.

BACA JUGA:Harga Cabai Merah di Pasar Panorama Terpantau Kembali Turun, Ayam Potong Stabil

BACA JUGA:Ibu Hamil Dapat Terhindar dari Kolesterol Tinggi, Cek Manfaat Buah Sirsak di Sini

3. Aloe Vera

Sumber: