Pernah Alami Nyeri Dada? Bisa Jadi Kolesterol Tinggi, Ini 5 Cara Menurunkan Kolesterol Mudah dan Efisien

BETVNEWS - Pernah alami nyeri dada? Bisa jadi kolesterol tinggi, ini 5 cara menurunkan kolesterol mudan dan efisien, simak ulasannya di sini.

BACA JUGA:Pedagang yang Berjualan di Jalan KZ Abidin Kembali Ditertibkan Satpol PP

BACA JUGA:Inilah 6 Ciri Seseorang Mengidap Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Kuku Berwarna Kekuningan

Cara menurunkan kolesterol secara alami bisa menjadi pilihan tepat sebelum mengonsumsi obat penurun kolesterol.

Selain itu, cara ini adalah yang paling mudah dan tidak menimbulkan efek samping.

Diketahui, kolesterol merupakan penyakit yang disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat.

BACA JUGA:Siapa Saja Kelompok Orang yang Tak Boleh Konsumsi Serai? Cek Jawabannya di Sini

BACA JUGA:Kenali 8 Penyebab Tingginya Kolesterol di Dalam Tubuh, Patut Diwaspadai!

Kolesterol tinggi dapat dipicu oleh kebiasaan sehari-hari, salah satunya sering mengonsumsi makan-makanan yang mengandung gula dan lemak tinggi.

Keseringan mengonsumsi makan-makanan yang mengandung gula dan lemak tinggi, masalah kesehatan yang satu ini sering menjadi pemicu penyakit kardiovaskular yakni jantung.

BACA JUGA:Redakan Nyeri hingga Jaga Sistem Imun, Ini 6 Khasiat yang Ditawarkan Air Rebusan Serai untuk Kesehatan

BACA JUGA:Pasutri Penjual Kerupuk di Pasar Panorama Dibacok Sesama Pedagang

Untuk mencegah kondisi tersebut, penderita pun disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat.

Pola hidup sehat yang perlu dilakukan diantaranya adalah olahraga, menjaga berat badan hingga menjaga pola makan.

Sumber: