Meredakan Sakit Tenggorokan dengan Mudah, Ini Manfaat Konsumsi Jahe Merah yang Perlu Diketahui

Kandungan flavonoid yang terdapat pada jahe merah bersifat antiradang yang sering dijadikan sebagai solusi untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk.

BACA JUGA:Ampuh Turunkan Kolesterol hingga Jaga Kesehatan Jantung, Cek Manfaat Lainnya dari Jamur Kuping untuk Kesehatan

BACA JUGA:8 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan Tubuh, Kandunganya Ampuh Mengatasi Kanker

2. Mengatasi mual

Jahe merah dapat digunakan untuk mengatasi mual yang dialami saat mabuk perjalanan, efek kemoterapi, atau morning sickness akibat kehamilan.

Konsumsi jahe merah dalam bentuk suplemen atau bisa dibuat menjadi teh yang diseduh dengan air hangat.

3. Meredakan nyeri menstruasi

Diketahui jahe merah memiliki manfaat yang baik untuk meredakan nyeri menstruasi, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Sebuah penelitian menunjukkan adanya efek dari jahe merah yang diketahui sama dengan obat pereda nyeri, misalnya paracetamol.

BACA JUGA:Mengenal 7 Jenis Bawang Putih, Rempah Dapur dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Daun Alpukat bagi Kesehatan Tubuh, Ampuh Mengatasi Batuk, Cek Lengkapnya di Sini

Tidak sedikit para wanita kerap mengeluhkan nyeri perut ketika menstruasi, cukup dengan mengonsumsi olahan minuman jahe marah ini sebanyak 2 cangkir dalam sehari selama 3 hari.

4. Menghambat sel kanker

Jahe merah mengandung gingerol dan antioksidan yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker seperti kanker usus besar, lambung, payudara, dan prostat.

Sumber: