Kaki Sering Kesemutan? Ini 7 Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Sakit Perut Dapat Diatasi dengan Mudah, Cukup Lakukan Hal Ini! Cobain Sekarang

3. Sindrom saraf kejepit

Kondisi medis lain yang bisa menjadi penyebab kaki kesemutan adalah sindrom saraf kejepit. Kondisi ini dapat terjadi akibat melemahnya jaringan pelindung antarsendi sehingga ruas tulang belakang menonjol dan menekan saraf. Saraf yang tertekan inilah yang dapat memicu kesemutan pada kaki dan bagian tubuh lainnya.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Daftar Minuman Segar Teh untuk Sehari-hari, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:Pemkab Seluma Fokuskan Upaya Pencegahan Stunting di Tahun 2025

4. Kekurangan atau kelebihan vitamin

Untuk menjaga fungsi dan kesehatan saraf, tubuh membutuhkan vitamin E, vitamin B1 (tiamin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6 (piridoksin), dan vitamin B12 (kobalamin).

Jika tubuh mengalami defisiensi atau kekurangan aneka vitamin di atas, Anda akan merasakan berbagai keluhan pada saraf, salah satunya adalah kesemutan.

Tak hanya kekurangan vitamin, asupan vitamin yang berlebihan, seperti vitamin B6, juga bisa menyebabkan kesemutan di kaki atau tangan.

BACA JUGA:Penyidik Panggil Sejumlah Saksi Terkait Dugaan Korupsi PAD Mega Mall Rp50 Miliar

BACA JUGA:Kemenag Seluma Masih Tunggu Surat Edaran Terkait Libur Sekolah Saat Ramadhan

5. Diabetes

Penyebab paling umum dari gangguan saraf tepi dengan gejala kaki kesemutan adalah diabetes. Sekitar 3 dari 10 orang yang mengalami gangguan saraf tepi menderita atau memiliki riwayat diabetes. Kondisi ini disebut sebagai neuropati diabetik.

Selain kesemutan, neuropati diabetik juga bisa menyebabkan Anda mengalami nyeri dan rasa panas di kedua kaki, terutama di telapak dan jari kaki.

Sumber: