Bikin Gatal Mengganggu, Cegah Biang Keringat dengan 5 Cara Mudah Ini

Cara Mencegah Biang Keringat

1. Gunakan Pakaian Longgar Dan Menyerap Keringat

--(Sumber : iStockPhoto)

Cara pertama untuk mencegah biang keringat adalah dengan menggunakan pakaian yang longgar dan menyerap keringat. 

Pasalnya, memilih pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang menyerap keringat seperti katun, sangat membantu mencegah biang keringat.

Hal ini lantaran pakaian longgar memungkinkan sirkulasi udara yang baik di sekitar kulit sehingga keringat dapat menguap dengan cepat. 

Selain itu, sebaiknya hindari pakaian berbahan sintetis yang dapat membuat kulit menjadi lembap dan memperbesar risiko tersumbatnya saluran keringat.

BACA JUGA:Manfaat Blewah untuk Kesehatan, Bagus untuk Menghidrasi Tubuh Setelah Beraktivitas

BACA JUGA:4 Jenis Sakit Mata Ini Wajib Diwaspadai, Bisa Menular dan Menimbulkan Dampak bagi Penglihatan

2. Hindari Aktivitas Berat Di Cuaca Panas

Untuk mencegah biang keringat ini, jika memungkinkan sebaiknya kurangi aktivitas berat yang memicu produksi keringat berlebih saat cuaca panas. 

Jika harus beraktivitas, maka cobalah untuk melakukannya di tempat yang memiliki ventilasi baik atau menggunakan kipas angin untuk membantu menjaga suhu tubuh tetap sejuk. 

Selain itu, beristirahat secara berkala juga penting dilakukan untuk mengurangi risiko biang keringat ini. 

BACA JUGA:Bukan Hal Mistis, Ternyata Ini Arti dan Filosofi Bunga Melati yang Perlu Kamu Ketahui, Jadi Simbol Cinta Abadi

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata dengan Mengonsumsi Wortel, Begini Cara Mengolahnya untuk Mengatasi Mata Minus

Sumber: