Menarik! Buah Salak Punya Manfaat Dapat Meningkatkan Daya Ingat, Cek Sekarang

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat dari buah salak yang masih jarang diketahui, baik untuk kesehatan tubuh.

Berkat kandungan yang ada didalamnya, buah salak termasuk aman dikonsumsi sehari-hari.

Bahkan dengan mengonsumsi buah salak ini dapat meningkatkan daya ingat, kamu bisa memakannya sesuai kebutuhan.

Beberapa kandungan nutrisi di dalamnya seperti vitamin dan mineral sangat dibutuhkan tubuh.

Diketahui kandungan vitamin dan mineral tersebut berupa vitamin B2, vitamin C, kalium, kalsium, fosfor, folat, dan zat besi.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Ampuh Atasi Diare

BACA JUGA:Makanan Oatmeal Ini Punya Manfaat Ampuh Mencegah Anemia, Baik bagi Kesehatan Ibu Hamil

Tidak hanya manis, buah ini juga cocok dinikmati bersama dengan keluarga. Tak heran jika buah tersebut populer dan banyak disukai.

Memiliki nama ilmiah Salacca zalacca yang masih famili dengan Palmae atau jenis tumbuhan Arecaceae asli Indonesia, buah salak dapat ditemukan juga di Malaysia.

Selain manis, berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah salak aman dikonsumsi banyak orang asal tidak berlebihan.

Buah ini akan terasa manis dan sedikit sepat, meskipun begitu tidak akan bosan seseorang mengonsumsi buah tersebut.

Diketahui buah bersisik ini, dapat berbuah secara 'bergerombol' di bagian tertentu pangkal pohonnya.

BACA JUGA:RSHD Kota Bengkulu Segera Luncurkan Layanan Tes Kesehatan Rohani

Sumber: