Buah Salak Dapat Dikonsumsi Ibu Hamil, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat dari buah salak yang diketahui baik untuk kesehatan tubuh, khususnya ibu hamil.

Buah salak dipercaya dapat mengatasi diabetes, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Dengan kandungan seperti protein, zat besi, karbohidrat, kalsium, zinc, fosfor, kalium, tembaga, hingga vitamin A dan C, baik untuk kesehatan Bumil dan janin.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Ampuh Atasi Diare

BACA JUGA:Makanan Oatmeal Ini Punya Manfaat Ampuh Mencegah Anemia, Baik bagi Kesehatan Ibu Hamil

Terlebih buah ini menjadi salah satu sumber serat yang punya sifat antioksidan dan vitamin serta mineral yang tinggi.

Untuk itu ibu hamil juga harus memperhatikan asupan makanan dan minuman yang baik untuk tubuh. Sehingga bisa menghindari dari risiko yang membahayakan calon buah hati.

Asal tidak dikonsumsi berlebihan, buah salak ini aman bagi ibu hamil. 

Meskipun memiliki kandungan yang beragam, bumil disarankan untuk mengonsumsi berbagai jenis buah selain salak. 

BACA JUGA:RSHD Kota Bengkulu Segera Luncurkan Layanan Tes Kesehatan Rohani

BACA JUGA:Sereh Baik untuk Kesehatan, Cek Resep Membuat Minuman Herbal di Sini!

Sehingga hal ini akan baik untuk kesehatan tubuh dan janinnya.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah salak yang perlu diketahui.

Sumber: