Baik untuk Kognitif, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Kafein untuk Kesehatan

BETVNEWS - Manfaat kafein untuk kesehatan tubuh ternyata sangat beragam sehingga kamu yang suka mengonsumsi kafein bisa merasa senang. 

Kafein adalah senyawa alami yang ditemukan dalam berbagai minuman dan makanan, seperti kopi, teh, cokelat, dan juga minuman berenergi. 

BACA JUGA:Bunga Rosella Mengandung Niacin, Nikmati 6 Manfaatnya untuk Kecantikan Kulit

BACA JUGA:6 Fungsi Kafein untuk Tubuh, Bisa Bantu Percepat Metabolisme Salah Satunya

Kafein dikenal sebagai stimulan yang dapat memberikan dorongan energi dan membantu mengatasi rasa lelah. 

Oleh sebab itu, banyak orang mengandalkan kafein untuk meningkatkan produktivitas, terutama saat bekerja atau belajar agar tidak mengantuk. 

Namun, selain memberikan energi, kafein juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh yang tentunya sayang dilewatkan begitu saja. 

BACA JUGA:Pengunjung Objek Wisata Palak Siring Kemumu yang Hilang Ditemukan, Tersangkut di Batu

BACA JUGA:Pengunjung Wisata Palak Siring Kemumu Dikabarkan Hilang, Upaya Pencarian Masih Berlangsung

Konsumsi kafein dalam jumlah yang tepat dapat membantu mendukung fungsi tubuh secara optimal. 

Pasalnya, zat ini tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi, tetapi juga dapat berkontribusi pada kesehatan jantung dan metabolisme. 

Meski sering dikaitkan dengan kebiasaan minum kopi, kafein juga ditemukan dalam teh hijau dan berbagai minuman herbal yang memiliki manfaat kesehatan. 

Lantas apa saja manfaat kafein untuk kesehatan tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Warga Desa Lubuk Unen Diduga Hanyut Terseret Arus Sungai Susup

Sumber: