7 Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Mata

BETVNEWS - Manfaat terong Belanda untuk kesehatan tubuh telah banyak dikenal terutama oleh masyarakat Indonesia yang akrab dengan tanaman satu ini. 

Terong Belanda, atau dikenal juga sebagai tamarillo adalah buah yang berasal dari kawasan tropis dan subtropis. 

BACA JUGA:Peta WIUP di Mukomuko Bergeser, Pengusaha Tambang Klarifikasi ke Plt Gubernur Bengkulu

BACA JUGA:Konsumsi Salad Buah Sehari-hari Baik bagi Kesehatan, Cek 7 Manfaatnya di Sini

Buah ini memiliki bentuk lonjong dengan warna merah, kuning, atau ungu dan sering dimanfaatkan dalam berbagai olahan, seperti jus, selai, hingga campuran makanan. 

Rasanya yang asam manis membuatnya digemari oleh banyak orang dan menjadi salah satu pilihan buah yang kaya manfaat bagi kesehatan.

Kandungan nutrisi yang ada didalam terong Belanda sangat beragam, termasuk vitamin A, vitamin C, kalium, serat, dan antioksidan. 

BACA JUGA:5 Tips Menabung Jitu untuk Ibu Rumah Tangga, Jangan Ragu Manfaatkan Diskon, Bund!

BACA JUGA:Olah Daun Centella Jadi Obat Alami Jerawat, Cara Sederhana Perawatan Wajah, Cek di Sini!

Nutrisi-nutrisi ini dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh, mulai dari mendukung kesehatan mata hingga meningkatkan sistem imun. 

Selain itu, terong Belanda juga dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh. 

Secara lebih rinci, berikut telah BETV rangkum beberapa manfaat terong Belanda untuk kesehatan yang dapat kamu simak dalam artikel ini. 

BACA JUGA:Pelajar Bisa Nabung, Lho! Coba Terapkan 5 Tips Menabung Ini Agar Uang Cepat Terkumpul

BACA JUGA:Gunakan Sesuai Kondisi dan Jenis Kulit, Ini Efek Samping Daun Centella untuk Kecantikan dan Kesehatan

Sumber: