Minyak Zaitun Ini Baik untuk Menyehatkan Kulit Wajah, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BETVNEWS - Minyak zaitun baik untuk kecantikan wajah, ada banyak manfaat yang dapat kamu ketahui di sini.

Minyak zaitun ini terbagi menjadi tiga yakni virgin, extra virgin dan refined atau light.

Cukup manfaatkan minyak zaitun secara rutin, bisa membuat kulit wajah makin sehat dan mampu mengobati jerawat.

Dikenal sebagai olive oil, minyak zaitun merupakan hasil penggilingan dari buah zaitun.

Diketahui minyak zaitun memiliki kandungan lemak tinggi tak jenuh tunggal dan punya sifat anti-peradangan yang cukup kuat.

Jika kamu memiliki jenis kulit kering, dapat mencoba minyak zaitun ini untuk tetap menjaga kulit wajah sehat alami.

BACA JUGA:Cek Kandungan dan 7 Manfaat Blackberry untuk Kesehatan Ini

BACA JUGA:Suka Mengonsumsi Daun Selada Sebagai Lalapan? Ini 7 Daftar Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, minyak zaitun dapat menyehatkan kulit wajah.

Kemudian minyak ini memiliki efek antioksidan dengan kandungan oleochantal, squalene, dan vitamin E.

Bahkan, dalam 1 sendok makan, sama dengan 15 ml minyak zaitun, 120 kalori serta berbagai nutrisi lainnya, yakni:

- Minyak zaitun mengandung lemak 13,5-14 gram

- Minyak zaitun memiliki kandungan kalsium dan kalium 0,1 miligram

Sumber: