Ampuh Mengontrol Kadar Gula Darah, Ini Manfaat Lengkap dari Buah Belimbing

Ampuh Mengontrol Kadar Gula Darah, Ini Manfaat Lengkap dari Buah Belimbing

Ilustrasi. Ampuh mengontrol kadar gula darah, ini manfaat lengkap dari buah belimbing.--(Sumber Foto: Doc/BETV)

BETVNEWS - Buah belimbing memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Diketahui buah belimbing kaya nutrisi yang baik bagi tubuh, salah satunya dapat mengontrol kadar gula darah dan beberapa penyakit ringan lainnya.

Dengan naman latin Averrhoa carambola, star fruit ini punya kandungan vitamin C yang dibutuhkan tubuh.

Berkat kandungan tersebut, buah belimbing cukup aman dikonsumsi sehari-hari asal tidak berlebihan.

Dikutip dari hello sehat, berikut beberapa kandungan nutrisi dalam setiap 100 gram buah belimbing.

BACA JUGA:Cukup Makan Daun Kucai, Dapatkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Lho

BACA JUGA:Khasiat dari Daun Mangga untuk Kesehatan Tubuh, Cek Manfaatnya di Sini

Air: 90 gram (g).

Energi: 36 kkal.

Protein: 0,4 g.

Lemak: 0,4 g.

Karbohidrat: 8,8 g.

Serat: 3,2 g.

Abu: 0,4 g.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: