Kamu Perlu Tahu! Buah Delima Ini Mampu Meningkatkan Daya Ingat, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Kerap Diremehkan, Ini 8 Manfaat Daun Putri Malu untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Selain delima merah, ada pula jenis lainnya, mulai dari delima ungu, hingga delima putih.

Diketahui delima merah ini cukup terkenal dan populer di Indonesia, sehingga kamu bisa menemukannya dengan mudah.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah delima yang dapat kamu ketahui sehari-hari.

Manfaat konsumsi buah delima untuk kesehatan

1. Meningkatkan daya ingat

Diketahui buah delima memiliki khasiat untuk meningkatkan daya ingat, sehingga bisa terhindar dari risiko Alzheimer.

Pasalnya senyawa punicalagin pada makanan tersebut terbukti dapat kurangi peradangan yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis, parkinson dan juga alzheimer.

BACA JUGA:9 Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Diare, Cek Lainnya di Sini

BACA JUGA:Coba Cek Manfaat Tidur Ini, Dipercaya Baik bagi Kesehatan Jantung, Kamu Perlu Tahu!

2. Mencegah risiko anemia

Kandungan zat besi dalam buah delima, bisa berperan sebagai pembentukan sel darah merah.

Hal ini membantu untuk mencegah anemia dan kembali meningkatkan kadar hemoglobin pada tubuh.

3. Bisa melawan radikal bebas

Sumber: