9 Manfaat Cokelat untuk Kesehatan, Ampuh Cegah kolesterol dan Penyakit Jantung

BETVNEWS - Manfaat cokelat untuk kesehatan tubuh sebenarnya sangat beragam terlepas dari stigma negatif dai makanan yang satu ini, seperti dianggap sebagai camilan yang dapat menambah berat badan hingga meningkatkan resiko diabetes. 

Padahal, cokelat memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh sehingga baik untuk tubuh jika dikonsumsi dengan cara dan jumlah yang tepat. 

BACA JUGA:Pemain Legenda Ini Jagokan Gyselle Silva, Megawati Hangestri Rebut Gelar MVP Round 4 Liga Voli Korea

BACA JUGA:Bawang Bombay Ini Ampuh Mencegah Konstipasi, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Cokelat menjadi makanan yang terkenal di tengah masyarakat akan rasanya yang enak dan mampu meningkatkan mood. 

Namun konsumsi cokelat yang berlebihan seringkali dianggap tidak baik utnuk kesehatan sehingga perlu perhatian ekstra untuk mengonsumsi makanan yang satu ini. 

BACA JUGA:Cek di Sini! Fakta Menarik Buah Delima yang Sayang Dilewatkan, Bisa Jadi Obat Jerawat

BACA JUGA:Megawati MVP Round 4, Lanjut Bertemu Puncak Klasemen di Round 5 V-League, Siap Balas Dendam!

Meski demikian, bukan berarti makanan yang berasal dari biji kakao ini tidak memiliki manfaat. Cokelat justru memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh karena memiliki kandungan antioksidan seperti polifenol, falvonoid dan katekin.

Karena itu, berikut telah BETV rangkum apa saja manfaat cokelat yang bisa kamu simak dalam artikel ini.

BACA JUGA:Ayah di Bengkulu Rudapaksa Anak Tiri Diringkus Polisi

BACA JUGA:BKPSDM Seluma Bantah Pernyataan Asisten III Terkait Kades dan Perangkat Desa Lolos PPPK

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

1. Memperbaiki Mood

Sumber: