Kenali 7 Macam Manfaat Kubis Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Untuk Jantung!

BETVNEWS - Kenali 7 macam manfaat kubis merah untuk kesehatan tubuh, salah satunya baik untuk jantung.

Tidak hanya itu, masih banyak khasiat lainnya yang jarang diketahui, simak ulasannya di sini.

BACA JUGA:Bagus untuk Kulit dan Rambut, Intip Sederet Manfaat yang Ditawarkan Madu untuk Kecantikan di Sini!

BACA JUGA:Mujarab Jadi Obat, Ini 5 Manfaat Madu untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan

Kubis merah diketahui kaya akan antioksidan, cek di sini apa saja manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Kubis merah sering disebut juga dengan kol merah merupakan salah satu jenis sayuran dari keluarga Brassicaceae, yang juga mencakup sayuran lain seperti brokoli, kale, dan kubis hijau.

BACA JUGA:Makanan Sehat Ini Bisa Kamu Konsumsi Sehari-hari, Bikin Pencernaan Makin Lancar

BACA JUGA:Infused Water Dapat Menjaga Berat Badan Ideal, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Kubis merah memiliki ciri khas berupa daun berwarna ungu kemerahan hingga keunguan, yang berasal dari kandungan antosianin, yaitu senyawa pigmen alami dengan sifat antioksidan.

Kubis merah sering digunakan dalam berbagai hidangan seperti salad, sup, tumisan, atau bahkan sebagai acar.

Warna dan teksturnya membuatnya menjadi pilihan menarik dalam penyajian makanan.

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Akan Sediakan 2 Unit Mobil Perpustakaan Keliling di Balai Kota Merah Putih

BACA JUGA:Inspektorat Seluma Segera Tindak Lanjuti Laporan BUMDes Bermasalah

Lantas, apa saja manfaat kubis merah untuk kesehatan?

Sumber: