Update PROGRAM BETV Terbaru

Ikuti terus update terbaru program betv beken dengan klik tombol dibawah ini.

Kenali 6 Rekomendasi Buah yang Bermanfaat Ini, Ampuh Mencerahkan dan Menjaga Kulit Tetap Sehat Secara Alami

Kenali 6 Rekomendasi Buah yang Bermanfaat Ini, Ampuh Mencerahkan dan Menjaga Kulit Tetap Sehat Secara Alami

Kenali 6 Rekomendasi Buah yang Bermanfaat Ini, Ampuh Mencerahkan dan Menjaga Kulit Tetap Sehat Secara Alami--(Sumber Foto: Doc/BETV)

BETVNEWS - Dalam mencerahkan dan menjaga kesehatan kulit secara alami ada rekomendasi buah yang bermanfaat untuk dikonsumsi.

Selain menggunakan produk perawatan dari luar kamu dapat mengonsumsi buah-buahan secara alami agar bisa mendapatkan kulit yang sehat juga cerah.

BACA JUGA:Menarik, Main Aplikasi Dapat Saldo Rp150.000, Cuan Gratis Auto Cair Cepat ke Akun DANA

BACA JUGA:Siapapun Berhak Klaim Saldo Dana Gratis, Cuan Rp100 Ribu Keluar dari Aplikasi Ini, Daftar Pakai Nomor HP

Memiliki kulit yang sehat, bersih, dan cerah tentu menjadi impian setiap orang. Dengan menjaga keseimbangan nutrisi kulitmu akan  dapat meningkatkan kepercayaan diri karena terlihat lebih bersinar.

Ada banyak pilihan buah yang bagus untuk kulit seperti pada buah tomat, alpukat, apel, pisang, mentimun, dan lain-lain.

Buah-buahan ini jika dikonsumsi secara rutin bisa mencegah penuaan dini pada kulit karena mengandung beragam nutrisi untuk mencerahkan, menyehatkan dan juga mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari yang bisa menggangu terhambatnya proses pemecahan kolagen.


Buah untuk Kesehatan--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Dengan kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E serta kandungan mineral didalam buah mampu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan, sehingga kulit terasa lebih cerah dan bersih.

Tapi, selain untuk menjaga kesehatan kulit buah-buahan juga bermanfaat untuk mendukung fungsi organ tubuh.

Namun, tidak hanya dengan mengonsumsi buah-buahan saja dalam menerapkan pola hidup sehat, kamu perlu mengimbangi dengan pola asupan makanan. 

BACA JUGA:Inilah 4 Jenis Buah-buahan yang Tidak Boleh Dikombinasikan Sebagai Jus, Picu Masalah Kesehatan

BACA JUGA:Buah-buahan hingga Telur, Ini 7 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Diare

Sebagai rekomendasinya, berikut ini buah-buahan yang bisa dikonsumsi  baik untuk kesehatan kulit dan mengandung beragam nutrisi seta antioksidan yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: