6 Gejala PMS pada Wanita yang Perlu Kamu Ketahui, Perubahan Emosi hingga Sulit Konsentrasi

BETVNEWS - Mengenali gejala Premenstrual Syndrome (PMS) pada wanita perlu dilakukan agar kamu dapat mengatur atau mengelola gejala tersebut agar tidak menjadi semakin parah. 

Gejala PMS ini memang seringkali muncul menjelang menstruasi dan dapat berbeda-beda pada masing-masing orang yang mengalaminya. 

BACA JUGA:5 Jenis Mikroplastik yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Berasal dari Styrofoam

BACA JUGA:Makin Masif, Ternyata Ini 6 Sumber Penyumbang Mikroplastik Terbesar, Kosmetik Salah Satunya

Meski demikian, beberapa gejala tersebut merupakan gejala umum dan menjadi hal yang sering dialami oleh wanita di setiap siklus menstruasi yang mereka alami. 

Premenstrual Syndrome (PMS) ini adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak wanita menjelang menstruasi dimana kondisi ini mencakup serangkaian gejala fisik dan emosional yang dapat bervariasi dari ringan hingga berat. 

Meskipun PMS sering dianggap sebagai hal sepele, namun dampaknya terhadap kualitas hidup bisa sangat signifikan. 

BACA JUGA:6 Minuman Sehat yang Direkomendasikan untuk Menghilangkan Batuk, Cek di Sini

BACA JUGA:Atasi Kulit Kering dengan 5 Bahan Alami Ini, Buat Tampilan Makin Percaya Diri

Gejala-gejala PMS ini biasanya muncul dalam periode satu hingga dua minggu sebelum menstruasi dan dapat berlangsung hingga menstruasi dimulai.

Memahami gejala PMS tentunya merupakan hal yang penting untuk membantu wanita mengelola kondisi ini dengan lebih baik. 

Banyak wanita yang mengalami kesulitan mengenali tanda-tanda PMS sehingga dapat membuat mereka merasa tidak siap menghadapi perubahan yang terjadi. 

BACA JUGA:Polsek Talo Tinjau Lahan Pertanian Demi Wujudkan Program Ketahanan Pangan Nasional

BACA JUGA:Program Safari Ramadhan Pemkab Seluma Masih Tunggu Keputusan Bupati Terpilih

Sumber: