Bukan Cuma Mules, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Cabai Rawit Berlebihan yang Perlu Kamu Hindari

Oleh karena itu, penting untuk memastikan asupan cairan yang cukup saat mengonsumsi cabai rawit dalam jumlah banyak untuk menghindari dehidrasi dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

BACA JUGA:Pelaku Penusukan di Bengkulu Utara Diamankan, Miliki Riwayat Gangguan Jiwa

BACA JUGA:Disperindag Kota Bengkulu: Kewenangan Pengelolaan Pasar Melibatkan Berbagai OPD

5. Pengaruh pada Kesehatan Mental  

--(Sumber : iStockPhoto)

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi pedas yang berlebihan dapat memicu kecemasan atau ketidaknyamanan emosional. 

Meskipun cabai dapat merangsang pelepasan endorfin yang memberikan perasaan bahagia, namun rasa pedas yang ekstrem dapat menyebabkan stres fisik pada tubuh.

Hal ini dapat memicu respons stres yang meningkatkan kecemasan sehingga bagi sebagian orang, pengalaman ini mungkin menyebabkan ketidaknyamanan mental dan emosional. 

Oleh karena itu, penting untuk mengenali batasan pribadi dalam mengonsumsi makanan pedas seperti cabai rawit agar kondisi ini tidak terjadi pada tubuhmu. 

BACA JUGA:Resep Kolang Kaling Super Simple dan Enak, Dijamin Mantul!

BACA JUGA:Dukcapil Kota Bengkulu Permudah Pengurusan Dokumen Kependudukan Melalui Program Unggulan Ini

Demikian efek samping konsumsi cabai rawit berlebihan. Meski cabai ini memiliki banyak manfaat, namun pastikan untuk mengonsumsinya secukupnya untuk menghindari efek samping ini, ya! Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: