Cegah Anemia Sejak Dini, Ini Ragam Manfaat Mengonsumsi Brokoli Bagi Kesehatan Anak

BACA JUGA:Daun Andaliman Punya 5 Khasiat Ini untuk Tubuh, Bisa Jadi Pilihan Obat Herbal Rumahan

BACA JUGA:Mahasiswa Bengkulu di Yogyakarta Menolak Pergantian Nama Bumi Rafflesia Jadi Bumi Merah Putih

6. Memelihara Kesehatan Kulit

Kesehatan kulit anak dapat dijaga dengan rutin mengonsumsi brokoli. Brokoli mengandung antioksidan dan vitamin C yang yang mempunyai peran membantu pertumbuhan kolage.

Kolagen ini sangat pentin dalam menjaga elastisitas kulit. Apalagi kulit anak-anak rentan sekali terkena radikal bebas karena belum mempunyai perlindungan yang sempurna.

BACA JUGA:Mau Uang Jajan Tambahan? Yuk Isi Survei Online, Dapat Saldo DANA Gratis Rp150 Ribu Secara Cuma-cuma

BACA JUGA:Berlaku 1x24 Jam, Buruan Klaim Saldo DANA Kaget Rp140 Ribu Hari Ini, Tinggal Klik Link Tautan

7. Dapat Menjaga Berat Badan Anak

Manfaat mengonsumsi brokoli oleh anak adalah dapat menjaga berat badannya.

Mengonsumsi brokoli secara teratur dpat menjada berat bansa anak tetap seimbang dan sehat

Saat ini banyak seklai anak yang terkena obesitas akibat dari pola makan yang tidak sehat. Untuk itu, dengan mengonsumsi brokoli setiap hari tentunya dapat mencegah obesitas pada anak di kemusian hari.

BACA JUGA:Cek Resep di Sini! Bikin Minuman Segar dari Buah Kelapa, Mudah Banget

BACA JUGA:Ini Manfaat Konsumsi Buah Kelapa Lainnya, Dipercaya Mampu Menjaga Kesehatan Jantung

Demikianlah 7 manfaat mengonsumsi brokoli bagi kesehatan anak, salah satunya mencegah anemia. Dengan berbagai manfaat ini, brokoli menjadi pilihan tepat yang sangat baik untuk dimasukkan kedalam daftar menu makanan sehari-hari. Semoga bermanfaat.

Sumber: