8 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan! Ampuh Mengatasi Insomnia, Cek di Sini

BETVNEWS - Air rebusan daun pandan memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan, kamu dapat dimak di sini.

Daun pandan punya nama latin yakni Pandanus odoratissimus yang memiliki zat gizi baik untuk kesehatan tubuh.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, air rebusan daun pandan ini aman dikonsumsi sehari-hari.

Diketahui air rebusan daun pandan ini dipercaya dapat mengatasi insomnia, kamu dapat konsumsi secara rutin.

Daun bergerigi di tepi ini juga kaya vitamin dan mineral, seperti vitamin A, B1, C, fosfor, zat besi, dan kalsium.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Masakan untuk Makan Malam, Coba Olahan Brokoli, Dapatkan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jangan Sembarang, Ini 5 Efek Samping Sayur Brokoli Ketika Dikonsumsi Berlebih Bagi Kesehatan

Termasuk tanaman herbal, daun pandan mengandung senyawa yang bersifat antioksidan yang membantu menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu daun pandan memang sudah dikenal sebagai tanaman obat alami yang punya beragam manfaat.

Selanjutnya tumbuhan hijau ini berasal dari daerah tropis, dalam hal tersebut termasuk Indonesia.

Diketahui tidak hanya sebagai penyedap masakan saja, namun daun pandan bisa menjadi minuman sehat.

BACA JUGA:Mengandung Banyak Air, Ini 10 Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan dan Cara Sehat Mengonsumsinya

BACA JUGA:Minyak Kelapa Ampuh Mencegah Kerontokan Rambut, Ini 5 Cara Mengolahnya untuk Kesehatan Rambut

Sumber: