8 Manfaat Konsumsi Buah Salak, Dipercaya Dapat Mengontrol Diabetes, Cek di Sini

BETVNEWS - Diketahui mengonsumsi buah salak baik bagi kesehatan tubuh, kamu dapat simak di sini.

Selain manis, berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah salak aman dikonsumsi banyak orang asal tidak berlebihan.

Beberapa kandungan nutrisi di dalamnya seperti vitamin dan mineral sangat dibutuhkan tubuh.

Diketahui kandungan vitamin dan mineral tersebut berupa vitamin B2, vitamin C, kalium, kalsium, fosfor, folat, dan zat besi.

Selanjutnya buah bersisik ini, dapat berbuah secara 'bergerombol' di bagian tertentu pangkal pohonnya.

Tidak hanya manis, buah ini juga cocok dinikmati bersama dengan keluarga. Tak heran jika buah tersebut populer dan banyak disukai.

BACA JUGA:Berdaging Tebal dan Lebih Manis, Ini Dia 8 Manfaat Lengkap Jeruk Sunkist untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan, Lebih Berkhasiat Dikonsumsi Langsung Tanpa Diolah

Bahkan dengan mengonsumsi buah salak ini dapat mengontrol diabetes, kamu bisa memakannya sesuai kebutuhan.

Buah ini akan terasa manis dan sedikit sepat, meskipun begitu tidak akan bosan seseorang mengonsumsi buah tersebut.

Memiliki nama ilmiah Salacca zalacca yang masih famili dengan Palmae atau jenis tumbuhan Arecaceae asli Indonesia, buah salak dapat ditemukan juga di Malaysia.

Dilansir dari alodokter, berikut beberapa manfaat buah salak yang dapat kamu konsumsi sehari-hari.

Manfaat buah salak untuk kesehatan

Sumber: