Inilah Kelompok Orang yang Boleh dan Tidak Boleh Konsumsi Jeruk Sunkist, Cek Daftarnya di Sini

Orang yang Boleh Mengonsumsi Jeruk Sunkist

1. Orang dengan Daya Tahan Tubuh Lemah

Vitamin C dalam jeruk membantu meningkatkan sistem imun dan mencegah infeksi.

2. Orang dengan Masalah Pencernaan Ringan (sembelit)

Kandungan seratnya membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

3. Orang yang Ingin Kulit Sehat

Jeruk Sunkist membantu produksi kolagen dan membuat kulit lebih cerah serta lembap.

BACA JUGA:Bunga Lawang Ampuh Jadi Obat Tradisional, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan untuk Atasi Penyakit

BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Jaga Kesehatan Jantung

4. Orang dengan Tekanan Darah Tinggi

Kalium dalam jeruk membantu mengontrol tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

5. Ibu Hamil & Menyusui

Kaya akan asam folat yang baik untuk perkembangan janin dan meningkatkan produksi ASI.

6. Orang yang Sedang Diet

Rendah kalori dan kaya serat, sehingga membantu merasa kenyang lebih lama.

Sumber: