Daun Ubi Jalar Dapat Bantu Jaga Berat Badan, Cek 7 Manfaat Lainnya di Sini!
Ilustrasi. Manfaat daun ubi jalar untuk kesehatan tubuh --(Sumber : Doc/BETV)
BETVNEWS - Ragam manfaat daun ubi jalar untuk kesehatan tubuh masih jarang diketahui meski tanaman yang satu ini kaya akan nutrisi berkhasiat.
Hal ini tidak heran lantaran daun ubi jalar tidak begitu populer apabila dibandingkan dengan sayuran lainnya, apalagi umbinya sendiri.
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Tingkatkan Operasi Penertiban Gelandangan dan Pengemis Jelang Ramadan 2025
BACA JUGA:Penjual Bunga Tabur Musiman di Kota Bengkulu Raup Untung Jelang Ramadhan 2025
Padahal daun ini sejatinya menyimpan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa bahkan di dalam banyak budaya, daun ini sering digunakan sebagai sayuran pelengkap, baik dalam hidangan lokal maupun internasional.
Dari sudut pandang nutrisi, daun ubi jalar ini menjadi sumber makanan yang kaya akan vitamin dan mineral sehingga mengonsumsi sayuran berdaun hijau seperti ini penting untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Nutrisi yang terdapat dalam daun ubi jalar ini dapat membantu memenuhi kebutuhan harian tubuh, memberikan energi, serta memperbaiki fungsi tubuh.
BACA JUGA:Hobi Game Bisa Hasilin Cuan! Coba 5 Game Ini dan Dapatkan Saldo DANA Gratis ke Akunmu
BACA JUGA:Manfaat Buah Kelengkeng Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung, Cek Lainnya di Sini!
Selain itu, daun ubi jalar juga memiliki berbagai senyawa aktif yang berkontribusi pada kesehatan. Bahkan banyak penelitian yang menunjukkan bahwa sayuran ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang bermanfaat bagi tubuh.
Dengan kata lain, mengonsumsi daun ubi jalar ini tidak sekedar hanya menyuplai nutrisi bagi tubuh tetapi juga dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Lantas apa saja manfaat daun ubi jalar untuk kesehatan tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:Isi Survey Online Cuan Auto Ngalir ke Dompet DANA, Sat Set Tanpa Syarat Ribet, Klaim Segera!
BACA JUGA:Road to Adhyaksa Charity Run Medan 2025, JAM-Intel dan Adhyaksa Runners Gelar Bakti Sosial
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
