Ingin Gunakan Daun Ubi Jalar Jadi Obat? Coba 5 Cara Mudah Ini untuk Konsumsinya

Salah satu cara yang populer untuk mengonsumsi daun ubi jalar adalah dengan menyajikannya sebagai teh. 

Caranya cukup sederhana, kamu hanya perlu merebus beberapa lembar daun ubi jalar dalam air selama 10-15 menit. 

Setelah itu, saring dan tambahkan sedikit madu atau lemon untuk meningkatkan rasa pada teh. 

Teh ubi jalar ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meredakan peradangan.

BACA JUGA:Isi Survey Online Cuan Auto Ngalir ke Dompet DANA, Sat Set Tanpa Syarat Ribet, Klaim Segera!

BACA JUGA:Manfaat Buah Kelengkeng Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung, Cek Lainnya di Sini!

2. Mengolah Daun Ubi Jalar dalam Sup atau Sayur

Daun ubi jalar juga dapat dimasukkan ke dalam sup atau sayur untuk mendapatkan khasiatnya. Dengan cara ini, nutrisi yang terkandung di dalamnya tetap terjaga. 

Sup daun ubi jalar ini sangat baik untuk kesehatan pencernaan dan membantu meredakan gejala flu. 

Kamu cukup menambahkan daun ini ke dalam sup yang sedang dimasak, dan biarkan selama beberapa menit sebelum disajikan.

BACA JUGA:Road to Adhyaksa Charity Run Medan 2025, JAM-Intel dan Adhyaksa Runners Gelar Bakti Sosial

BACA JUGA:Buruan Klaim Saldo DANA Gratis Rp100 Ribu dengan 5 Cara Ini, Dijamin Langsung Cair Tanpa Jaminan

3. Menyajikan Daun Ubi Jalar Tumis

--(Sumber : iStockPhoto)

Mengolah daun ubi jalar dengan cara ditumis adalah pilihan yang cepat dan mudah serta lezat. 

Sumber: