Salimah Bengkulu Gelar Kajian Ramadan Bertema Sehat dan Bugar Selama Puasa

BENGKULU, BETVNEWS - Persaudaraan Muslimah (Salimah) Pimpinan Wilayah Provinsi BENGKULU menggelar Kajian Ramadhan pada minggu pagi bertajuk "Kiat Sehat dan Bugar Selama Ramadhan", Minggu pagi di Salimah Center, Jl. Kuala Lempuing, Kelurahan Lempuing, Kecamatan Ratu Agung, Kota BENGKULU.

Kajian ini menjadi bagian dari rangkaian kegiatan rutin Salimah Bengkulu yang berlangsung setiap Minggu selama bulan Ramadhan.

Acara ini dihadiri oleh pengurus wilayah Salimah Bengkulu, pengurus Salimah Kota dan Kecamatan, serta warga sekitar yang turut berpartisipasi dalam diskusi seputar kesehatan dan kebugaran selama berpuasa.

Ketua Pengurus Wilayah Salimah Bengkulu, Safnizar, menjelaskan bahwa tema "Sehat dan Bugar Selama Ramadhan" dipilih karena pentingnya menjaga kesehatan tubuh, terutama bagi perempuan yang memiliki peran ganda dalam keluarga.

BACA JUGA:5 Jenis Beras Ini Cocok untuk Pola Hidup Sehat, Ada Beras Merah hingga Beras Basmati

BACA JUGA:Helmi Hasan Fokus Wujudkan 10 Program Prioritas untuk Bantu Rakyat

"Kesehatan dan kebugaran menjadi hal utama agar perempuan dapat menjalankan aktivitas, tugas, dan ibadah dengan optimal selama bulan Ramadhan," ujarnya.

Dalam kajian ini, narasumber Frenty Sherlla Mareta Lubis memberikan edukasi tentang pentingnya asupan gizi seimbang, serta membangun pemahaman bahwa makanan bergizi tidak harus mahal.

Ia menekankan bahwa dengan pola konsumsi yang tepat dan bijaksana, setiap individu dapat menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa.

BACA JUGA:Jangan Salah Pilih! Cek Disini Pilihan Jenis Kopi yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

BACA JUGA:Pimpin Apel Perdana, Walikota Bengkulu Tekankan Pembayaran TPP dan TPG Harus Tepat Waktu

Antusiasme peserta terlihat dari interaksi yang aktif selama kajian berlangsung. Para peserta tidak hanya mendengarkan materi, tetapi juga turut bertanya dan berbagi pengalaman.

Frenty menyebutkan bahwa pertemuan langsung seperti ini memberikan pemahaman yang lebih mendalam dibandingkan hanya memperoleh informasi dari media sosial.

Kegiatan ini diharapkan dapat memberikan manfaat bagi para perempuan, khususnya dalam menerapkan pola hidup sehat selama Ramadhan, sehingga dapat menjalankan ibadah dengan lebih optimal.

Sumber: