Cek Manfaat Jahe di Sini! Ampuh Bikin Tenggorokan Makin Sehat

Contohnya seperti sembelit atau naiknya asam lambung yang disebabkan stres, hingga perut kembung.

BACA JUGA:Kiwi Mengandung Vitamin C, Bantu Perkembangan Anak, Ini Ragam Manfaat Lainnya Bagi Kesehatan Si Kecil

BACA JUGA:Kenali Bahaya Mengonsumsi Bayam Merah Secara Berlebihan, Picu 6 Masalah Kesehatan Ini

3. Membantu mencegah penuaan dini

Manfaat lain dari jahe diketahui dapat membantu mengatasi efek penuaan dini.

Sebab, jahe memiliki kandungan senyawa antioksidan yang bisa kurangi risiko datangnya efek penuaan dini, misalnya bintik hitam, keriput ataupun kerutan di wajah.

4. Menurunkan gula darah dan kolesterol

Selain manfaat di atas, ternyata dengan mengonsumsi tanaman herbal ini bisa menurunkan gula darah dan koterol secara signifikan.

Tidak hanya jahe tentu beberapa herbal lainnya bisa dimanfaatkan sebagai penurun gula darah maupun kolesterol.

BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Singkong untuk Kesehatan, Bisa Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Mengandung Sianida, Ini 5 Bahaya Singkong untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Konsumsi Sesuai Porsinya!

5. Menurunkan berat badan

Salah satu studi dalam jurnal Critical Reviews in Food Science and Nutrition yang menyasar pada hewan, telah menginformasikan bahwa konsumsi air dan ekstrak jahe dapat membantu mengurangi berat badan.

Kemudian, studi berbeda juga membuktikan adanyak efek penurunan berat badan pada wanita dengan mengonsumsi 2 gram bubuk rempah ini hingga sampai 12 minggu.

Tentunya penurunan berat badan ini akan membantu setiap orang mencegah terjadinya obesitas, bahkan dapat mempertahankan berat badan idealnya.

Sumber: