Ubi Cilembu Punya 7 Efek Samping, Waspadai dan Konsumsi Sewajarnya Saja

BETVNEWS - Ubi cilembu punya 7 efek samping untuk kesehatan, waspadai dan konsumsi sewajarnya saja, cek di sini.

Ubi cilembu merupakan salah satu bahan pangan yang dapat dikonsumsi untuk diet. Manfaat dari ubi jalar ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:Minggu Kedua Ramadhan 1446 H, Harga Bahan Pokok di Pasar Panorama Bengkulu Berangsur Turun

BACA JUGA:Gampang Banget! Begini Cara Olah Tanaman Kumis Kucing untuk Obat, Bisa Dibuat di Rumah

Dibalik banyaknya manfaat untuk kesehatan, tentu ada efek samping atau dampak negatif apalagi ketika dikonsumsi berlebihan.

Bat kamu yang suka mengonsumsi ubi cilembu, sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan karena dapat menimbulkan efek samping tertentu.

Adapun kemungkinan efek samping mengonsumsi ubi cilembu secara berlebihan adalah sebagai berikut.

BACA JUGA:Cek Apa Saja Manfaat Ubi Cilembu di Sini! Bagi Kecantikan Bagus untuk Melembabkan Kulit Secara Alami

BACA JUGA:Safari Ramadan di Kepahiang, Gubernur Bengkulu Salurkan Bantuan dan Pastikan Pembangunan Berlanjut

1. Batu Ginjal

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Ubi cilembu memiliki kandungan oksalat yang tinggi. Konsumsi makanan dengan kandungan oksalat tinggi dapat menyebabkan batu ginjal di dalam tubuh. Karenanya, konsumsilah ubi cilembu dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan.

2. Toksisitas Vitamin A

Ubi cilembu adalah makanan yang kaya vitamin A. Konsumsi ubi cilembu berlebihan dapat menyebabkan keracunan vitamin A dalam tubuh. Kondisi ini dapat menyebabkan beberapa gejala, seperti sakit kepala dan ruam kulit.

Sumber: