Populer di Bulan Ramadan, Ini 5 Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Tak Boleh Kamu Lewatkan

BETVNEWS - Manfaat kurma untuk kesehatan tubuh tentunya sudah tidak diragukan lagi. 

Di bulan Ramadan, keberadaan kurma kian menjamur lantaran salah satu buah kegemaran Rasulullah SAW, banyak dikonsumsi sebagai takjil. 

BACA JUGA:3 Ruko di Jalan Muhajirin Hangus Terbakar Usai Sahur, Kerugian Capai Ratusan Juta

BACA JUGA:Bisa Langsung Belanja! Begini Cara Pinjam Uang di Fitur DANA Cicil Aplikasi DANA, Gampang Banget

Bisa dikatakan jika kurma sendiri menjadi salah satu makanan yang sering dijadikan takjil saat berbuka puasa Ramadhan dan menjadi makanan yang populer di bulan tersebut lantaran disunnahkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.

Oleh sebab itu, buah kurma ini menjadi buah primadona yang yang selalu muncul dan serta seringkali dikonsumsi sebagai takjil atau justru sebagai hidangan saat Hari Raya Idul Fitri tiba.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Penyebab Fitur DANA Cicil Tak Muncul dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Isi Survei Online Lewat YouGov, Cair Saldo DANA Hingga Rp150 Ribu ke Rekening, Simak Cara Klaimnya di Sini

Kurma menjadi salah satu buah tertua di dunia dan banyak dibudidayakan di wilayah Timur Tengah dan terkenal dengan cita rasanya yang manis dan kandungannya yang bermanfaat untuk tubuh. 

Kandungan yang terdapat di dalam buah kurma dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga mencegah tubuh dari berbagai macam penyakit. 

BACA JUGA:Wujudkan Kota Bengkulu Bebas Gepeng, Dinsos Giatkan Program Pemberdayaan

BACA JUGA:Kasus ISPA di Kota Bengkulu Mengalami Peningkatan Signifikan, Ini Penyebabnya

Hal ini lantaran di dalam buah kurma, terdapat kandungan vitamin dan mineral yang beragam seperti vitamin B, vitamin K, dan juga asam folat. 

Kurma juga kaya akan beragam antioksidan seperti flavonoid, karoten, fenolik, dan juga lutein yang mampu menjaga daya tahan tubuh dan menangkal radikal bebas. 

Sumber: