Populer di Bulan Ramadan, Ini 5 Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Tak Boleh Kamu Lewatkan

Selain itu, kandungan antioksidan yang ada di dalam buah ini juga dapat membantu mengontrol gula darah dan mencegah resistensi insulin.

Karena itulah, buah ini aman untuk dikonsumsi penderita diabetes.

BACA JUGA:Apa Saja Kelebihan dan Kekurangan Fitur DANA Cicil? Cek Jawabannya di Sini Sebelum Aktivasi!

BACA JUGA:Cuma Perlu Upgrade Premium Auto Bisa Pakai Fitur DANA Cicil, Coba Sekarang!

3. Menjaga Kesehatan Jantung

--(Sumber : iStockPhoto)

Buah kurma juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung karena kandungan magnesium dan juga kalium yang ada di dalamnya. 

Kandungan ini menjaga tekanan darah agar tetap normal.

Selain itu, kandungan serat di dalam buah kurma juga mampu mengurangi kadar kolesterol di dalam darah. 

Seperti yang diketahui, kolesterol inilah yang dapat menjadi pemicu penyakit jantung.

Maka dari itu, dengan mengonsumsi kurma kamu juga akan terlindungi dari resiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Belanja Gak Perlu Bayar Full Pake Fitur DANA Cicil, Mau Coba? Cek Cara Aktivasinya di Sini!

BACA JUGA:Manfaat Lain Daun Jeruk Nipis, Ampuh Menghilangkan Flek Hitam di Kulit, Cek di Sini

4. Baik untuk Ibu Hamil

Buah kurma juga dikenal baik untuk ibu hamil karena dapat memenuhi kebutuhan nutrisi janin di dalam kandungan ibu.

Sumber: