Jangan Dibuang Dulu, Biji Labu Ternyata Punya 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh
Ilustrasi Jangan dibuang dulu, biji labu ternyata punya 6 manfaat ini untuk kesehatan tubuh--(Sumber : Doc/BETV)
BETVNEWS - Meski sering diremehkan manfaat biji labu untuk kesehatan tubuh ternyata tidak main-main sehingga tak boleh dilewatkan begitu saja.
Biji labu memang seringkali dianggap tidak berharga sehingga sering dibuang begitu saja setelah di ambil bagian daging buahnya.
BACA JUGA:Nonton Drama Dibayar Saldo DANA Ratusan Ribu Lewat Fun Drama, Nonton Sekarang Cuan Auto Ngalir!
Padahal, meskipun ukurannya kecil rasanya yang gurih membuat biji labu mudah dikonsumsi dalam berbagai bentuk, baik sebagai camilan sehat maupun tambahan dalam berbagai hidangan.
Selain itu, biji labu juga kaya akan nutrisi penting dan menjadi salah satu makanan yang bisa menjadi sumber gizi tambahan bagi tubuh lantaran biji labu mengandung berbagai vitamin, mineral, serta senyawa antioksidan yang baik untuk tubuh.
Kandungan utama yang ada di dalam biji labu seperti magnesium, zinc, zat besi, serta asam lemak omega-3 dimana ragam kandungan ini menjadikan biji labu sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
BACA JUGA:Gak Perlu Aplikasi Tambahan! Begini Cara Tukar Koin Wrath of The Dragon Jadi Saldo DANA
Selain itu, biji labu memiliki kelebihan lain, yaitu mudah diolah dan disimpan sehingga membuatnya cocok digunakan sebagai alternatif camilan sehat dibandingkan makanan ringan kemasan yang umumnya mengandung bahan tambahan berbahaya.
Lantas apa saja manfaat dari biji labu ini untuk kesehatan tubuh? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:Main Game Wrath of The Dragon Bisa Dapat Saldo DANA Gratis Rp245 Ribu, Ini Cara Mainnya!
BACA JUGA:Sekarang Kamu Bisa Dapat Saldo DANA Gratis Rp100 Ribu Per Hari Tanpa Aplikasi, Begini Caranya!
Manfaat Biji Labu untuk Kesehatan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
