5 Efek Samping Konsumsi Terong Belanda Berlebihan, Bisa Sebabkan Asam Lambung

1. Menimbulkan Asam Lambung

--(Sumber : iStockPhoto)

Efek samping pertama yang dapat terjadi akibat konsumsi terong Belanda berlebihan adalah dapat memicu asam lambung. 

Pasalnya, terong Belanda memiliki rasa asam yang cukup kuat karena kandungan asam sitratnya. 

Oleh sebab itu, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, buah ini dapat memicu naiknya asam lambung, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat maag atau gangguan pencernaan. 

Gejala seperti perut kembung, nyeri ulu hati, atau rasa terbakar di dada mungkin muncul sehingga bagi penderita maag, konsumsi terong Belanda sebaiknya dibatasi.

BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Lepas Ratusan Pemudik Program Mudik Gratis Idul Fitri 1446 H

BACA JUGA:Dinkes Kota Bengkulu Siagakan Tiga Pos Kesehatan hingga H+7 Lebaran

2. Memicu Diare atau Gangguan Pencernaan

Kandungan serat tinggi yang ada di dalam terong Belanda memang baik untuk pencernaan, tetapi jika dikonsumsi berlebihan, dapat menyebabkan efek sebaliknya. 

Pasalnya, asupan serat yang terlalu banyak dapat memicu diare, kram perut, atau perut kembung. 

Oleh sebab itu, bagi orang yang tidak terbiasa dengan asupan serat tinggi, mengonsumsi konsumsi buah ini dalam jumlah besar bisa menyebabkan ketidaknyamanan pada saluran pencernaan.

BACA JUGA: Gampil! Begini Cara Tukar Koin Game Tile Puzzle Matching Land Jadi Saldo DANA Gratis, Cukup 4 Langkah

BACA JUGA:Plt Direktur Utama Iswahyudi Pastikan Tunjangan Ulang Tahun Karyawan Bank Bengkulu Dihapuskan

3. Meningkatkan Risiko Alergi

Sumber: