5 Manfaat Kacang Buncis Ini Jarang Diketahui, Cek Karena Sayang Jika Dilewatkan

BETVNEWS - Manfaat kacang buncis untuk kesehatan ini jarang diketahui oleh sebagian orang. Oleh karena itu simak di sini ragam khasiatnya karena sayang jika dilewatkan begitu saja.

Buncis menjadi salah satu tanaman yang menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan.

Sayur yang berasal dari Meksiko ini sangat populer di Indonesia dan berbagai daerah lainnya. Di Indonesia, buncis dapat ditanam di dataran rendah hingga ketinggian 1500 meter di atas permukaan laut.

BACA JUGA:Cek di Sini! Manfaat Konsumsi Air Kunyit bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Menurunkan Risiko Depresi

BACA JUGA:Klaim Saldo DANA Gratis dari Aplikasi Penghasil Uang Buzzbreak, Mau? Cek Caranya di Sini!

Phaseolus vulgaris atau buncis biasanya diolah menjadi berbagai macam hidangan lezat yang sehat. Mengonsumsi buncis menjadi salah satu cara menunjang kesehatan tubuh.

kandungan folat yang tidak hanya baik untuk ibu hamil namun juga berfungsi menurunkan jumlah homosistein yang mengatur suasana hati, tidur serta nafsu makan.

BACA JUGA:Bisa Jadi Obat Alergi, Ini Manfaat Lengkap Konsumsi Kunyit Sehari-hari

BACA JUGA:Buat Obat Herbal Sendiri dari Kumis Kucing, Cek 3 Cara Mengolahnya dan Dapatkan Ragam Manfaatnya

Tidak hanya itu, masih banyak manfaat buncis untuk kesehatan. Dilansir dari laman resmi sehatq.com, buncis menyimpan manfaat berikut untuk kesehatan:

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat buncis dapat meningkatkan kesehatan jantung, dikarenakan buncis kaya akan kandungan serat, khususnya serat larut.

Jenis serat tersebut bisa membantumu untuk meningkatkan kesehatan jantung, sehingga dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam tub

BACA JUGA:Kerap Diminum Sebagai Obat Herbal, Ketahui Efek Samping Kumis Kucing Jika Dikonsumsi Berlebihan

Sumber: